کفش مخصوص دیابتیها در سایت مرکز پزشکی درمانی نسخه به شرح می پردازیم
کفش مخصوص دیابتیها: اهمیت، ویژگیها و انتخاب مناسب
بیماری دیابت یکی از شایعترین بیماریهای مزمن است که میلیونها نفر در سراسر جهان با آن دست و پنجه نرم میکنند. این بیماری که به اختلال در متابولیسم قند در بدن منجر میشود، میتواند تأثیرات زیادی بر روی عملکرد بدن داشته باشد، به ویژه بر روی سلامت پاها. یکی از مشکلات رایج در افراد دیابتی، بروز زخمهای پای دیابتی است که در صورت عدم درمان مناسب، میتواند به عفونتهای شدید و حتی قطع عضو منتهی شود. برای پیشگیری از این مشکلات، استفاده از کفش مخصوص دیابتیها به عنوان یکی از ابزارهای مهم در مراقبت از پاها شناخته میشود.
اهمیت مراقبت از پاها در بیماران دیابتی
پای افراد دیابتی به دلایل مختلفی آسیبپذیرتر از دیگران است. این آسیبپذیری بهطور کلی به مشکلات مربوط به سیستم عصبی و عروقی بدن مرتبط است که در افراد مبتلا به دیابت رایج است. دلایل اصلی آسیبپذیری پاهای دیابتی عبارتند از:
یکی از مهمترین مشکلات در دیابت، آسیب به اعصاب محیطی (پریفرال نوروپاتی) است که میتواند موجب کاهش حساسیت در پاها شود. افراد دیابتی ممکن است قادر به احساس درد، سوزش یا فشارهای اضافی در پاهای خود نباشند. این امر باعث میشود که زخمها، بریدگیها یا حتی فشارهای غیرعادی به مدت طولانی نادیده گرفته شوند، که در نهایت منجر به عفونت یا بدتر شدن جراحتها میشود.
دیابت میتواند موجب تنگی و آسیب به رگهای خونی شود که جریان خون به پاها را محدود میکند. کاهش جریان خون به پاها میتواند روند بهبود زخمها را کند کرده و خطر عفونت را افزایش دهد. در موارد شدید، ممکن است به قطع عضو منتهی شود.
در دیابتی ها، به دلیل افزایش قند خون، سیستم ایمنی بدن ضعیفتر از حد معمول است. این ضعف سیستم ایمنی به معنای افزایش خطر ابتلا به عفونتها، به ویژه در پاهایی است که دچار زخم یا بریدگی شدهاند. حتی زخمهای کوچک نیز میتوانند به عفونتهای جدی تبدیل شوند.
افراد دیابتی ممکن است قادر به احساس فشار یا اصطکاک در پاهای خود نباشند. این میتواند منجر به بروز زخمهایی شود که تحت فشار یا اصطکاک زیاد ایجاد میشوند، مانند زخمهای ناشی از کفشهای غیرمناسب.
دیابت میتواند موجب خشکی پوست، ترکهای کوچک و حساس شدن پوست شود. در نتیجه، پاهای افراد دیابتی بیشتر مستعد ابتلا به زخمها و بریدگیها هستند که ممکن است به عفونت منتهی شوند.
ویژگیهای کفش مخصوص دیابتیها
کفش مخصوص دیابتیها ویژگیهای خاصی دارد که آن را از کفشهای معمولی متمایز میکند. این ویژگیها عبارتند از:
کفشهای مخصوص دیابتیها باید بهطور کامل با ساختار پا هماهنگ باشند و فشار اضافی به نقاط حساس پا وارد نکنند. قالب این کفشها معمولاً بهگونهای طراحی میشود که از بروز زخم و ناراحتی در نواحی حساس پا جلوگیری کند.
درزها و برآمدگیهای کفشهای معمولی میتوانند به پوست پا فشار بیاورند و موجب بروز زخم شوند. در کفشهای دیابتی، این نواحی بهدقت بررسی میشوند تا از بروز هرگونه آسیبی جلوگیری شود.
کفی کفش دیابتی باید نرم و انعطافپذیر باشد تا فشار اضافی را از روی پاها کاهش دهد و جریان خون را بهبود بخشد. بسیاری از این کفیها قابل تعویض هستند و میتوان از کفیهای مخصوص ارتوپدی یا ضد زخم استفاده کرد.
کفش دیابتی باید فضای کافی برای انگشتان پا فراهم کند تا از فشردگی و ایجاد ناراحتی جلوگیری شود. این ویژگی بهویژه برای افراد با مشکلات انگشتان پا مانند انگشت چکشی یا خمیدگی انگشتان اهمیت دارد.
برای جلوگیری از عرق کردن پا و ایجاد محیط مناسب برای رشد باکتریها، کفشهای دیابتی باید از مواد تنفسپذیر مانند مش یا چرم نرم ساخته شوند که جریان هوا را از داخل کفش فراهم کنند.
در انتخاب کفش دیابتی، پاشنه باید ثابت و کمارتفاع باشد تا فشار کمتری به پا و مفاصل وارد شود. پاشنههای بلند میتوانند تعادل فرد را برهم بزنند و خطر زمین خوردن را افزایش دهند.
بسیاری از کفشهای دیابتی از مواد مقاوم در برابر آب ساخته میشوند تا از پاها در برابر رطوبت و شرایط نامساعد محیطی محافظت کنند.
افراد دیابتی از چه کفشهایی نباید استفاده کنند؟
در مورد کفش مخصوص دیابتی ها، افراد دیابتی باید از استفاده از کفشهایی که باعث افزایش فشار و اصطکاک یا محدودیت جریان خون میشوند، خودداری کنند. برخی کفشها میتوانند خطراتی برای سلامت پاها ایجاد کنند. کفشهایی که افراد دیابتی باید از آن ها پرهیز کنند عبارتند از:
کفشهای خیلی تنگ میتوانند به پاها فشار آورده و موجب بروز زخم، تاول یا کبودی شوند. فشار بیش از حد روی پا میتواند جریان خون را مختل کرده و آسیبهای بیشتری به پا وارد کند. همچنین، کفشهای کوچک یا تنگ میتوانند باعث تغییر شکل انگشتان و بروز مشکلات جدیتری مانند انگشت چکشی شوند.
کفشهای پاشنه بلند برای افراد دیابتی توصیه نمیشود. این کفشها معمولاً تعادل فرد را به هم میزنند و میتوانند فشار زیادی بر روی انگشتان و پاشنه وارد کنند. این فشار میتواند منجر به زخم، التهاب و در نهایت مشکلات جدیتر مانند عفونت یا آسیب به استخوانها شود.
کفشهایی که از مواد غیرتنفسپذیر مانند پلاستیک ساخته شدهاند، میتوانند محیط مناسبی برای رشد باکتریها و قارچها ایجاد کنند. همچنین، این کفشها معمولاً باعث عرق کردن پا میشوند که میتواند منجر به مشکلات پوستی و زخمهای عفونی گردد.
کفشهایی که زیره سخت دارند یا انعطافپذیری کافی ندارند، نمیتوانند بهطور مؤثر فشار وارده را جذب کنند. این نوع کفشها میتوانند به پا فشار آورده و موجب آسیب به مفاصل و بافتهای نرم پا شوند.
کفشهایی که پشتیبانی کافی از قوس پا، پاشنه یا پنجه ندارند، میتوانند باعث تغییرات در وضعیت بدن و گامبرداری شوند. این تغییرات میتوانند فشار اضافی به قسمتهای مختلف پا وارد کرده و موجب بروز مشکلاتی مانند زخمهای فشار یا درد در مفاصل شوند.
کفشهای کهنه یا استفاده شده ممکن است دچار فرسودگی یا آسیب شده باشند و دیگر از حمایت کافی برخوردار نباشند. این کفشها به احتمال زیاد به پا آسیب میزنند و نمیتوانند بهطور مؤثر از فشار و اصطکاک جلوگیری کنند.
نکاتی برای انتخاب کفش مناسب برای دیابتیها
قبل از خرید کفش مخصوص دیابتی ها، بهتر است با پزشک یا متخصص پا مشورت کنید. آنها میتوانند به شما کمک کنند که کفش مناسبی متناسب با وضعیت پای شما انتخاب کنید.
همیشه کفشها را قبل از خرید امتحان کنید. کفش باید راحت باشد و هیچگونه فشاری به پا وارد نکند. توجه کنید که اندازه کفش بهطور صحیح انتخاب شده باشد تا پا در آن حرکت نکند و از آسیب دیدن آن جلوگیری شود.
در طول زمان، اندازه و شکل پاها ممکن است تغییر کند. بنابراین، مهم است که بهطور منظم پاها را بررسی کرده و کفشها را متناسب با تغییرات آن تنظیم کنید.
در صورت نیاز، از کفیهای تخصصی استفاده کنید که به کاهش فشار و افزایش راحتی کمک میکنند.
کفشها باید بهطور منظم تمیز و خشک نگهداشته شوند تا از بروز مشکلات پوستی جلوگیری شود. همچنین، برای اطمینان از دوام کفشها، باید مراقب پوسیدگی و آسیبهای جزئی باشید.
درمان به کمک ارایه اطلاعات به بیمار جدید ترین و کم هزینه ترین راه جهت ارتقای سطح سلامت و افزایش کیفیت زندگی افراد است. در اطلاعات درمانی آگاهی های لازم پیرامون وضعیت فعلی و راهکار های درمان و پیشگیری از بروز مجدد رخداد پاتولوژیک به بیمار آموزش داده شده و خود اوست که نقش محوری را در اصلاح وضعیت خود ایفا می کند
برای دریافت مشاوره و درمان سریعتر میتوانید با شماره 02143682 تماس بگیرید.
